笨鳥慢飛365

今天人采風邀請了嚴守仁博士來和我們談【仁道領導】，其中，由自身做起的改變，說難，也簡單～～

摘錄老師課程內容如下：

六個問題，挖掘人們自動自發的力量：

　問題一：你為什麼可能想改變？

　問題二：你有多想改變？（１－１０分）⋯⋯

　問題三：你怎麼沒有選擇更低的分數？

　問題四：想像你已經改變了，那會有什麼正面的結果？

　問題五：這些結果為什麼對你來說很重要？

　問題六：如果有下一步，那會是什麼？

人通常不願改變的四大原因：有人罩、不夠痛、不是真的想要、恐懼

讓改變可行的要點有：

　1.警覺是智慧的開端

　2.改變可超越時空環境的限制

　3.靈活彈性運用工具、方法、人脈

　4.讓執行改變的人知道，這改變有什麼好處？

　5.改變所需的資源不要受限於自己

老師提醒大家：

　※當你覺得不舒服時，就是學習的開始

　※只要有呼吸，就還有希望～～～

今天做的練習中，至少有三位學員最想做的改變就是～～～～減肥^_^

很出乎意料的課程內容，值得在週六早起，值得在雨天出門～～